Пользовательский поиск

суббота, 30 декабря 2017 г.

Итоги блога Йога намедни и продолжение...

  

Вот и наступает время подведения определенных итогов в уходящем году. В связи с этим наша редакция подготовила для вас небольшой видео обзор всех представленных онлайн уроков по йоге111. И конечно продолжение следует...
  Для тех, кто решил достигнуть вершин Раджа йоги естестно :)
Работа ведется по окончанию дайджеста комментариев на Йога сутры Патанджали IV главы - Кайвалья пада. Думаем, что это составит нам работы и на весь следующий год. Всегда с каждым разом мы открываем что-то новое. Без Вас, Уважаемые читатели и единомышленники, у нас возникли бы с этим большие трудности.
  Мы благодарны всем, с кем удалось обсудить разного рода вопросы по этой и другим темам здесь, в личной переписке и на форуме. Надеемся пообщаться и подготовить много интересных статей в следующем году.

  С Наступающим Вас! Всего самого наилучшего и позитивного, успехов в практике и не только!

   Редакция онлайн проекта Йога намедни.





По поводу комплексов асан, формат журнала не позволяет останавливаться и разбирать отдельно практику для начинающих и уже кто со стажем, по-этому мы привели обобщенные комплексы асан - основного уровня сложности. Допустим Сурья Намаскар и комплексы с наклонами вперед подойдут для начинающих, а варианты Урдхва дханурасаны (мостиков) для начинающих будет рановато, особенно варианты с выходом в мост из положения стоя, тоже самое касается и скручивания Паривритта баддха паршваконасана, и конечно это стойка на голове - Ширшасана. Не подходит для начинающих или подходит в исключительных случаях. Для начинающих можно использовать подготовку к мосту, вариации полу моста, что есть в описании. Поза скрученного бокового угла (Паривритта паршваконасана) может быть хорошей альтернативой для балансовых скруток, как в этом комплексе например. Успехов!





Видео уроки по йоге111 - доступны в магазине сайта, в разделе Видеоуроки. Полный обзор видео по системе йога111: http://yoga111.yoga-namedni.ru/videotutorials


 Комментарии к Йога сутрам Патанджали, сутры с 51-56 третьей главы       На сообщения       Йога и миссионерская деятельность




Понравилась статья?
Вы можете подписаться на сообщения "Йога намедни" по почте


Еще статьи по теме:
Ваши ягодицы в прогибах
Йога111 - Сурья Намаскар
Йога111 - наклоны вперед - пашчимоттанасана
Йога111 - Парипурна Навасана - (поза полной лодки)


Вы также можете подписаться по YogaNamedi RSSRSS, YogaNamedni по EmailEmail или twitter!

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Будем рады вашему отзыву!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека Рейтинг@Mail.ru

copyright © 2016-2018 | При копировании материала обратная активная ссылка на блог обязательна | http://yoga-namedni.ru | Все права защищены